No Image

Что нужно для верховой езды

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
10 марта 2020

Верховая езда на лошади способна подарить множество приятных впечатлений. Тот, кто хоть раз пробовал кататься верхом, подтвердит, насколько это захватывающе. Общение с добрым и умным четвероногим другом благотворно сказывается на физическом и психологическом состоянии человека. Чтобы получить пользу от конной прогулки, нужно освоить правила катания верхом. Научиться верховой езде несложно, главное – регулярно посещать тренировки и выполнять подсказки инструктора.

Всадник верхом на коне

Польза верховой езды

Катание на лошади полезно людям любого возраста. Врачи рекомендуют конные прогулки тем, кто страдает заболеваниями дыхательной и нервной системы, а также людям, перенесшим инфаркт. Рассмотрим, как воздействует на организм верховая езда:

  • приводит в тонус все группы мышц;
  • улучшает осанку;
  • тренирует вестибулярный аппарат;
  • улучшает кровообращение;
  • снимает стресс и напряжение, избавляет от депрессии;
  • развивает уверенность в себе.

Внимание! Противопоказано заниматься верховой ездой при обострении хронических заболеваний, при аллергии на перхоть лошадей, астме. Дети до 14 лет должны принести инструктору справку от педиатра о том, что состояние здоровья позволяет заниматься конным спортом.

В каком возрасте можно научиться ездить верхом?

Научиться кататься верхом может каждый желающий, независимо от возраста. Дети быстрее осваивают навыки езды на лошади, как показывает практика. Начинать заниматься ребёнку можно с 5–6 лет. Для взрослых нет ограничений по возрасту. Даже пожилые люди могут попробовать себя в любительском спорте. Катание верхом благотворно скажется на психологическом и физическом состоянии.

Правила верховой езды

Верховая езда подарит массу приятных ощущений, если обучение будет проводиться под руководством опытного инструктора, ведь новичкам предстоит многое узнать:

  • как познакомиться с конём;
  • какая понадобится экипировка;
  • как правильно садиться и вставать с животного;
  • как им управлять.

Сначала придётся усвоить теорию, а потом практиковаться в верховой езде. Сложностей не возникнет, если рядом хороший наставник.

Экипировка для занятий

Начинающему наезднику понадобится специальная одежда для верховой езды. Она не должна стеснять движений. Подойдут джинсы или брюки, удобный жилет. Обувь для тренировок выбирают на плоской подошве, чтобы свести к минимуму риск запутаться в стремени. Важный элемент защиты ­– шлем, без него новичкам нельзя садиться на лошадь.

Экипировку для животного приобретать не нужно, она обычно имеется в распоряжении конного клуба. В неё входят предметы:

  • уздечка;
  • седло;
  • подпруга;
  • гель или меховушка на вальтрап;
  • бинты.

Внимание! Опытные наездники могут ездить верхом и без седла, но для новичка это может быть опасно. Катание на неосёдланной лошади требует хорошей подготовки.

Первый этап обучения – знакомство с животным

Скакуны, содержащиеся в конных клубах, не склонны проявлять агрессию, они лояльны к новым наездникам. Если же учиться кататься верхом предстоит на коне, который принадлежит знакомому человеку, важно, чтобы владелец скакуна присутствовал на первых занятиях. Расположить к себе животное можно, приласкав его, погладив по шее. Разговаривать со скакуном нужно приятным голосом.

Внимание! Если у коня развёрнуты назад уши, значит, он напряжён. Нельзя седлать лошадь, пока она не расслабится, а степень её доверия к незнакомцу не возрастёт.

Подружиться с животным поможет лакомство. Предложите скакуну морковь, кусочек дыни, хлеб или немного специального корма, если разрешит инструктор.

Как правильно сесть на скакуна и тронуться с места?

В первый раз взобраться на лошадь непросто, нужен опыт. Опытные наездники знают, что в области холки нет нервных окончаний, поэтому без опаски ухватываются за гриву правой рукой, помогая себе подняться. Правильно сесть поможет инструкция:

  • подойдите к животному слева;
  • поместите левую ногу в стремя;
  • схватитесь за гриву в области холки;
  • оттолкнитесь правой ногой от земли, приподнимая корпус;
  • перебросьте правую ногу через спину скакуна и вставьте её в стремя.

Первое, что осваивает новичок, – это хождение на лошади шагом. Чтобы животное тронулось с места, всадник немного подаётся корпусом вперёд и сжимает туловище коня обеими ногами. Питомец ускорит ход, если наездник ритмично ударит его с обеих сторон стопами.

Хождение на лошади шагом

Как держаться в седле?

Поднявшись в седло, всадник должен принять правильное положение. Спину держат прямо, стараясь не смещать центр тяжести. Правильная посадка подразумевает полное расслабление мышц, поза должна быть естественной. Тазобедренные кости находятся чётко в углублении седла.

Важно научиться держать равновесие, как бы повторяя движения скакуна. Умение балансировать приходит с опытом, поэтому обучение проводят только на спокойных и уравновешенных питомцах. Всадник держится в седле благодаря мышцам на внутренней части бёдер, но это не значит, что он постоянно напряжён. Когда приходит ощущение уверенности, наездник управляет телом неосознанно.

Как совершать повороты?

Опытные наездники управляют лошадью с помощью лёгких движений своего тела. Новичку сначала предстоит освоить азы этой науки. Повод – главный инструмент, при помощи которого человек даёт животному нужные команды. С его помощью можно останавливать скакуна и менять траекторию движения.

Создавая натяжение поводьев, наездник добивается замедления хода или поворачивает. Чтобы развернуть лошадь влево на ходу, всадник слегка натягивает повод с левой стороны, а с правой – ослабляет. При этом правая нога прижимается к корпусу животного за подпругой, как бы подталкивая его в нужном направлении. Те же самые действия применяют при повороте направо, только в зеркальном отражении.

Внимание! Во время выполнения поворота туловище удерживают прямо. Смещение центра тяжести может привести к выпадению из седла.

Как остановиться и сойти с лошади?

Потянув за поводья с силой, человек причиняет боль коню. Чтобы остановиться, необязательно прибегать к такому приёму. Следуйте инструкции:

  • удерживая поводья в руках, отклоните корпус назад, сместив центр тяжести;
  • сожмите лошадь бёдрами;
  • слегка потяните поводья на себя, давая понять животному, что нужно остановиться.

Спуститься с коня просто – извлеките правую ногу из стремени, перекиньте её, удерживаясь за гриву на холке, опуститесь на землю, после чего освободите левую ногу.

Как спуститься с коня

Соблюдение дистанции и безопасный разъезд

Основа безопасной езды верхом – соблюдение дистанции. Между движущимися друг за другом скакунами должно оставаться 3–4 метра. Нельзя допускать, чтобы животные находились слишком близко друг к другу. Невозможно предсказать их поведение – некоторые особи могут испугаться и проявить агрессию.

Внимание! Наездники, движущиеся навстречу друг другу, всегда разъезжаются левым плечом.

Безопасное падение

Во время езды верхом животное может повести себя неестественно, понести или взбрыкнуть. Случается, что конь спотыкается и падает вместе со всадником. В такой ситуации нельзя паниковать. Если падение неизбежно, нужно постараться расслабиться и упасть набок, после чего сразу перекатиться в противоположную от скакуна сторону. Это поможет избежать удара копытами.

Внимание! После падения важно убедиться, что нет серьёзных травм. После нужно осмотреть лошадь.

Типичные ошибки при езде верхом

Неопытные наездники нередко допускают ошибки, обучаясь верховой езде. Самыми распространёнными являются:

  1. Страх и напряжение. Катание на лошади – приятный процесс. Нужно расслабиться и успокоиться, ведь если животное почувствует неуверенность всадника, оно может понести галопом.
  2. Езда без экипировки и снаряжения. Катание верхом без шлема недопустимо, это может стоить жизни неопытному наезднику.
  3. Наматывание поводьев на кисти рук. Это очень опасно – если лошадь внезапно понесёт, можно сломать руки, а выпав из седла, повиснуть и попасть под копыта.

Виды аллюров

Новичку необходимо освоить несколько типов движения скакуна:

На первых занятиях учатся ходить шагом. Это самый медленный, а значит, и безопасный способ передвижения. Чтобы лошадь пошла, достаточно слегка похлопать её ногами в области бёдер. Остальные виды аллюров осваивают постепенно, так как они предполагают более высокую скорость движения. Рысь резвее шага, а галоп – самый быстрый бег. Практиковать его могут только опытные наездники.

Читайте также:  Овца фото животного

Научиться ездить верхом сможет каждый, но для этого нужна практика. Регулярно посещая тренировки, новичок постепенно отточит своё мастерство, научится чувствовать лошадь и управлять ею.

Конный спорт приобретает все больше и больше поклонников: конноспортивные соревнования привлекают большое количество зрителей,так как считается одним из самых зрелищных видов спорта, верховая езда становится все более популярной и как один из видов отдыха и спорта. Многие хотят приобщиться к этому занятию, но не знают, с чего и как начать. В этом разделе мы ответим на самые задаваемые вопросы.

В каком возрасте можно начинать заниматься верховой ездой?

До пяти лет ребенок может лишь "кататься" на лошади или пони. Он способен на лошади или пони, выполнять простейшие упражнения, зарядку, держаться в седле на короткой рыси при условии, что лошадь держит под уздцы кто-нибудь из взрослых в сопровождении инструктора или тренера. В 5-6 лет ребенка можно отдать на полноценные занятия, в школу верховой езды или в пони клуб. В этом возрасте малыши уже способны научиться "ездить" верхом, т.е. правильно управлять лошадью или пони. Главное требование — знать понятия "право" и "лево" и внимательно выполнять команды тренера. Групповые занятия для детей по верховой езде не приветствуются, так как с детьми нужно работать максимально внимательно и индивидуально. Если вы стремитесь достичь высоких результатов в конном спорте в выездке или конкуре, конечно, потребуется ни один год занятий и индивидуальных тренировок под руководством опытного тренера. И, соответственно, чем раньше и чаще вы начнете заниматься верховой ездой, тем высшего уровня мастерства сможете достичь в Конном спорте и по участвовать в соревнованиях. Если же речь идет не о профессиональных занятиях верховой езде, а верховая езда для души и тела, то ограничений по возрасту для верховой езды нет., и достаточно заниматься 1-2 раза в неделю, чтоб уверенно держаться в седле и получать удовольствие от занятий Конным спортом. Подходящую лошадку можно подобрать человеку любой комплекции и физической формы.

Где лучше начинать заниматься верховой ездой?

Если вы хотите научиться ездить правильно, лучше начать с индивидуальных занятий в манеже под руководством опытного тренера: он будет заниматься непосредственно Вами, сразу же исправит ошибки в посадке и технике езды. Альтернативой могут быть групповые занятия по верховой езде (в спортивных группах или по абонементу). Часто такие занятия по верховой езде делят на этапы. Первый этан — для новичков (начальный курс верховой езды, обучение верховой езде с нуля), во время него объясняют технику безопасности при езде верхом, учат чистить и седлать лошадь, ездить шагом и рысью. Во втором этапе вас познакомят с ездой шагом, рысью и подготовят к галопу — отработают вместе с вами подъем лошади в галоп. Третий этап подразумевает овладение навыками езды всеми аллюрами. Уроки верховой езды, проводимые в манеже или на плацу, наименее опасны для начинающего наездника. Освоив азы верховой езды, можно заняться конкуром (видом конного спорта, в котором всадник на лошади преодолевает от 6 до 13 различных препятствий, расположенных по определенному маршруту), выездкой (своего рода танец лошади), джигитовкой (выполнением наездником на бегущей или скачущей лошади различных гимнастических упражнений) и пр. В нашей школе КСК Графиня именно правильное обучение, и работа с лошадьми. Можно, конечно, ходить и в обычный прокат лошадей, но в таком случае следует учесть вероятность того, что вам не уделят того внимания, на которое вы рассчитываете, не укажут на ошибки в посадке. А исправлять уже сложившуюся неправильную посадку, к которой вы привыкнете, будет впоследствии гораздо сложнее. Если к тому же вы выберете прокат по полям и лесам, то возрастает вероятность несчастного случая при падении с лошади при неуверенной посадке и неправильной технике езды верхом.

Площадки, Где проходят занятия?

КСК Графиня представляет собой современный конноспортивный комплекс с уникальной инфраструктурой для занятий конным спортом и верховой ездой. К Вашим услугам большой крытый манеж (утеплен) 20х60, большой плац(открытая площадка) 40х60. А также ведется видео наблюдение, для родителей отдельная комната отдыха, с большим телевизором, который транслирует занятие вашего ребенка., а так же чай и кофе.

Продолжительность тренировки или урока по верховой езде ?

Продолжительность тренировки по верховой езде 1 час (60 мин), на занятии вас учат правильно сидеть на лошади, управлять лошадью, выполнять различные элементы от простых до более сложных, все зависит от Вашего уровня подготовки, а также преодолевать препятствия, и многое другое.

Стоимость занятия по верховой езде?

Стоимость занятий в Школе верховой езды Графиня, самые приемлемые 1600 руб в час за индивидуальное обучение на хорошо выезженной лошади, принимающей участие в различных соревнованиях, а так же на редчайших породах. На лошадях породы Фриз. Лошади не обычайной красоты, с добронравным характером привезенные из Голандии.

Нужно ли приходить заранее на занятия по верховой езде?

Обязательно за 15-30 минут, нужно приехать спокойно переодеться, подойти к своему любимому питомцу, погладить его, угостить, при желании помочь тренеру почистить и поседлать. Если же вы приходите первый раз на обучение верховой езде, то тем более, так как тренер проводит маленькую экскурсии показывает лошадей, площадки где проходят занятия по верховой езде, раздевалки, а также знакомит с правилами клуба КСК Графиня и Техникой безопасности.

В случае если Вы опаздывайте?

Обязательно позвоните в клуб КСК Графиня и предупредите, что вы задерживайтесь, так как лошадь поседлана и готова всегда в точное время вашей записи, на занятия старайтесь не опаздывать, так как, время занятий по верховой езде к сожалению не продлевается, мы работаем с учениками индивидуально и каждый час тренера расписан, поэтому занятие по верховой езде не продлевается. Если вы заболели, или у вас неотложные дела, занятия по верховой езде отменяйте на кануне за сутки, занятия которые день в день отменяются оплачиваются полностью.

Как быстро научиться ездить верхом?

То, насколько быстро вы научитесь ездить верхом, всецело зависит от вашего желания, способностей, усидчивости, физической подготовки, от места занятий, квалификации тренера, количества занятий и т.д. В среднем приобрести основные навыки верховой езды и достаточно уверенную посадку можно за несколько месяцев постоянных (не менее 2-х раз в неделю) занятий. При занятиях по системе 3-х этапов, описанной выше, обучение занимает около 6-х месяцев. После начальной подготовки можно просто ездить для души, постепенно набираясь опыта, либо заняться конным спортом профессионально. А предела совершенствованию мастерства, как известно, нет.

Одежда, для занятий верховой ездой?

Если вы не уверены, что будете долго заниматься верховой ездой, а хотите просто попробовать, — для первых занятий лучше ничего специально не покупать. Подойдут обычные джинсы или легенсы без швов и сапоги с нерифленой подошвой и небольшим каблуком, желательно без шнурков. На руки лучше надеть перчатки ( не толстые), поскольку с непривычки руки можно стереть о повод. Если же впоследствии вы решите продолжить занятия, следует приобрести бриджи с полной леей, сапоги для верховой езды или ботинки с крагами, а также специальные перчатки для верховой езды. Для детей и взрослых обязательны каска или шлем, защитный жилет.

Читайте также:  Гагара северная птица мороза не боится

Как поладить с лошадью и понять ее характер?

Даже хороший наездник справится не с любой лошадью, поскольку у каждой лошади свой темперамент, характер, нрав, особые привычки. Одного коня трудно заставить тронуться с места, другого — сложно удержать. Учитывать нужно и то, что каждую конкретную лошадь по-разному заезжали (обучали реагировать на средства управления), поэтому одни и те же команды всадника у разных лошадей могут вызвать неодинаковые ответные действия. К примеру, если наездник сильно натянет повод, то одна лошадь остановится, другая сдаст назад, а третья "встанет на свечу". Именно поэтому для накопления опыта хотя бы в начале обучения желательно ездить на разных лошадях. Иначе, привыкнув к одной лошади и показывая хорошие результаты езды на ней, вы можете потерпеть неудачу, оказавшись верхом на другой. Чем чаще занятия при обучении верховой езде, тем выше результат. Для закрепления навыков желательно ездить верхом не меньше двух, трех раз в неделю. Достаточно ездить по часу в день. Имейте в виду, что езда в манеже — это большая физическая нагрузка. Особенно это чувствуется на начальной стадии обучения — на следующий день после занятия обязательно будут болеть непривыкшие к такой нагрузке мышцы. Полевая езда, в отличие от манежной, — это скорее отдых и для вас, и для лошади. Однако поскольку на природе лошади ведут себя гораздо активнее, здесь возможны различные непредвиденные ситуации, к которым вы должны быть готовы. Поэтому выезжать в поля можно, лишь обретя навыки езды и крепкую посадку. Техника полевой езды отличается от манежной. Нередко всадники чередуют полевую и манежную езду, отдыхая и расслабляясь в полях (но не теряя при этом контроля над лошадью) и серьезно работая на манеже. Когда вы будете достаточно уверенно чувствовать себя верхом на разных лошадях, на разных аллюрах (при езде шагом, рысью, галопом) и в различных условиях (на манеже, в поле), можно выбирать для себя дальнейшее направление занятий исходя из целей, которых вы хотите достичь. Это может быть просто оздоровительная езда на лошади, конные походы, программы, отдых для души. Если же вы не мыслите своего будущего без конного спорта, то нужно переходить в спортивную группу или заниматься с тренером индивидуально по интересующему Вас направлению.

Безопасность при верховой езде (Прежде всего)

Среди всех видов спорта на долю конного приходится сравнительно немного травм. Лошадь по своей природе животное ласковое и чуткое, покорное и исполнительное. Скорее пугливое, чем агрессивное, в природных условиях при опасности спасается бегством. В то же время физически, это очень сильное животное, наделенное природой мощными средствами защиты от врагов: зубами и копытами и удивительно быстрой реакцией. В связи с этим нельзя забывать, что при неумелом обращении с лошадью или под влиянием внешних факторов, она может повести себя нежелательно и выйти из подчинения. . Однако при умелом обращении и соблюдение всех правил по техники безапосности и соблюдении определенных мер предосторожности вероятность получения травмы можно свести к минимуму и исключить.

Чем объясняется популярность и престиж верховой езды?

Для городского жителя верховая езда — один из способов снять стресс и накопившуюся усталость , полностью отключиться от повседневных проблем и забот, а также улучшить свою физическую форму, сбросить лишний вес, ведь верховая езда на 100% заменяет любой фитнес, фитнес на лошади самый эффективный. Кроме того, это возможность побыть на природе (Так как наш комплекс находится в Битцевском лесу), а иногда и найти новых друзей и знакомых. Кроме того, верховая езда улучшает осанку, улучшает физического состояние мышц, оказывает положительное воздействие при заболеваниях нервной системы, улучшает работу сердечной мышцы и дыхательной системы. Но главное, несомненно, — это самые позитивные эмоции, который человек испытывает от общения и контакта с лошадью и пони.

Конный спорт приобретает все больше и больше поклонников: конноспортивные соревнования привлекают большое количество зрителей,так как считается одним из самых зрелищных видов спорта, верховая езда становится все более популярной и как один из видов отдыха и спорта. Многие хотят приобщиться к этому занятию, но не знают, с чего и как начать. В этом разделе мы ответим на самые задаваемые вопросы.

В каком возрасте можно начинать заниматься верховой ездой?

До пяти лет ребенок может лишь "кататься" на лошади или пони. Он способен на лошади или пони, выполнять простейшие упражнения, зарядку, держаться в седле на короткой рыси при условии, что лошадь держит под уздцы кто-нибудь из взрослых в сопровождении инструктора или тренера. В 5-6 лет ребенка можно отдать на полноценные занятия, в школу верховой езды или в пони клуб. В этом возрасте малыши уже способны научиться "ездить" верхом, т.е. правильно управлять лошадью или пони. Главное требование — знать понятия "право" и "лево" и внимательно выполнять команды тренера. Групповые занятия для детей по верховой езде не приветствуются, так как с детьми нужно работать максимально внимательно и индивидуально. Если вы стремитесь достичь высоких результатов в конном спорте в выездке или конкуре, конечно, потребуется ни один год занятий и индивидуальных тренировок под руководством опытного тренера. И, соответственно, чем раньше и чаще вы начнете заниматься верховой ездой, тем высшего уровня мастерства сможете достичь в Конном спорте и по участвовать в соревнованиях. Если же речь идет не о профессиональных занятиях верховой езде, а верховая езда для души и тела, то ограничений по возрасту для верховой езды нет., и достаточно заниматься 1-2 раза в неделю, чтоб уверенно держаться в седле и получать удовольствие от занятий Конным спортом. Подходящую лошадку можно подобрать человеку любой комплекции и физической формы.

Где лучше начинать заниматься верховой ездой?

Если вы хотите научиться ездить правильно, лучше начать с индивидуальных занятий в манеже под руководством опытного тренера: он будет заниматься непосредственно Вами, сразу же исправит ошибки в посадке и технике езды. Альтернативой могут быть групповые занятия по верховой езде (в спортивных группах или по абонементу). Часто такие занятия по верховой езде делят на этапы. Первый этан — для новичков (начальный курс верховой езды, обучение верховой езде с нуля), во время него объясняют технику безопасности при езде верхом, учат чистить и седлать лошадь, ездить шагом и рысью. Во втором этапе вас познакомят с ездой шагом, рысью и подготовят к галопу — отработают вместе с вами подъем лошади в галоп. Третий этап подразумевает овладение навыками езды всеми аллюрами. Уроки верховой езды, проводимые в манеже или на плацу, наименее опасны для начинающего наездника. Освоив азы верховой езды, можно заняться конкуром (видом конного спорта, в котором всадник на лошади преодолевает от 6 до 13 различных препятствий, расположенных по определенному маршруту), выездкой (своего рода танец лошади), джигитовкой (выполнением наездником на бегущей или скачущей лошади различных гимнастических упражнений) и пр. В нашей школе КСК Графиня именно правильное обучение, и работа с лошадьми. Можно, конечно, ходить и в обычный прокат лошадей, но в таком случае следует учесть вероятность того, что вам не уделят того внимания, на которое вы рассчитываете, не укажут на ошибки в посадке. А исправлять уже сложившуюся неправильную посадку, к которой вы привыкнете, будет впоследствии гораздо сложнее. Если к тому же вы выберете прокат по полям и лесам, то возрастает вероятность несчастного случая при падении с лошади при неуверенной посадке и неправильной технике езды верхом.

Читайте также:  Кот начал гадить на ковер

Площадки, Где проходят занятия?

КСК Графиня представляет собой современный конноспортивный комплекс с уникальной инфраструктурой для занятий конным спортом и верховой ездой. К Вашим услугам большой крытый манеж (утеплен) 20х60, большой плац(открытая площадка) 40х60. А также ведется видео наблюдение, для родителей отдельная комната отдыха, с большим телевизором, который транслирует занятие вашего ребенка., а так же чай и кофе.

Продолжительность тренировки или урока по верховой езде ?

Продолжительность тренировки по верховой езде 1 час (60 мин), на занятии вас учат правильно сидеть на лошади, управлять лошадью, выполнять различные элементы от простых до более сложных, все зависит от Вашего уровня подготовки, а также преодолевать препятствия, и многое другое.

Стоимость занятия по верховой езде?

Стоимость занятий в Школе верховой езды Графиня, самые приемлемые 1600 руб в час за индивидуальное обучение на хорошо выезженной лошади, принимающей участие в различных соревнованиях, а так же на редчайших породах. На лошадях породы Фриз. Лошади не обычайной красоты, с добронравным характером привезенные из Голандии.

Нужно ли приходить заранее на занятия по верховой езде?

Обязательно за 15-30 минут, нужно приехать спокойно переодеться, подойти к своему любимому питомцу, погладить его, угостить, при желании помочь тренеру почистить и поседлать. Если же вы приходите первый раз на обучение верховой езде, то тем более, так как тренер проводит маленькую экскурсии показывает лошадей, площадки где проходят занятия по верховой езде, раздевалки, а также знакомит с правилами клуба КСК Графиня и Техникой безопасности.

В случае если Вы опаздывайте?

Обязательно позвоните в клуб КСК Графиня и предупредите, что вы задерживайтесь, так как лошадь поседлана и готова всегда в точное время вашей записи, на занятия старайтесь не опаздывать, так как, время занятий по верховой езде к сожалению не продлевается, мы работаем с учениками индивидуально и каждый час тренера расписан, поэтому занятие по верховой езде не продлевается. Если вы заболели, или у вас неотложные дела, занятия по верховой езде отменяйте на кануне за сутки, занятия которые день в день отменяются оплачиваются полностью.

Как быстро научиться ездить верхом?

То, насколько быстро вы научитесь ездить верхом, всецело зависит от вашего желания, способностей, усидчивости, физической подготовки, от места занятий, квалификации тренера, количества занятий и т.д. В среднем приобрести основные навыки верховой езды и достаточно уверенную посадку можно за несколько месяцев постоянных (не менее 2-х раз в неделю) занятий. При занятиях по системе 3-х этапов, описанной выше, обучение занимает около 6-х месяцев. После начальной подготовки можно просто ездить для души, постепенно набираясь опыта, либо заняться конным спортом профессионально. А предела совершенствованию мастерства, как известно, нет.

Одежда, для занятий верховой ездой?

Если вы не уверены, что будете долго заниматься верховой ездой, а хотите просто попробовать, — для первых занятий лучше ничего специально не покупать. Подойдут обычные джинсы или легенсы без швов и сапоги с нерифленой подошвой и небольшим каблуком, желательно без шнурков. На руки лучше надеть перчатки ( не толстые), поскольку с непривычки руки можно стереть о повод. Если же впоследствии вы решите продолжить занятия, следует приобрести бриджи с полной леей, сапоги для верховой езды или ботинки с крагами, а также специальные перчатки для верховой езды. Для детей и взрослых обязательны каска или шлем, защитный жилет.

Как поладить с лошадью и понять ее характер?

Даже хороший наездник справится не с любой лошадью, поскольку у каждой лошади свой темперамент, характер, нрав, особые привычки. Одного коня трудно заставить тронуться с места, другого — сложно удержать. Учитывать нужно и то, что каждую конкретную лошадь по-разному заезжали (обучали реагировать на средства управления), поэтому одни и те же команды всадника у разных лошадей могут вызвать неодинаковые ответные действия. К примеру, если наездник сильно натянет повод, то одна лошадь остановится, другая сдаст назад, а третья "встанет на свечу". Именно поэтому для накопления опыта хотя бы в начале обучения желательно ездить на разных лошадях. Иначе, привыкнув к одной лошади и показывая хорошие результаты езды на ней, вы можете потерпеть неудачу, оказавшись верхом на другой. Чем чаще занятия при обучении верховой езде, тем выше результат. Для закрепления навыков желательно ездить верхом не меньше двух, трех раз в неделю. Достаточно ездить по часу в день. Имейте в виду, что езда в манеже — это большая физическая нагрузка. Особенно это чувствуется на начальной стадии обучения — на следующий день после занятия обязательно будут болеть непривыкшие к такой нагрузке мышцы. Полевая езда, в отличие от манежной, — это скорее отдых и для вас, и для лошади. Однако поскольку на природе лошади ведут себя гораздо активнее, здесь возможны различные непредвиденные ситуации, к которым вы должны быть готовы. Поэтому выезжать в поля можно, лишь обретя навыки езды и крепкую посадку. Техника полевой езды отличается от манежной. Нередко всадники чередуют полевую и манежную езду, отдыхая и расслабляясь в полях (но не теряя при этом контроля над лошадью) и серьезно работая на манеже. Когда вы будете достаточно уверенно чувствовать себя верхом на разных лошадях, на разных аллюрах (при езде шагом, рысью, галопом) и в различных условиях (на манеже, в поле), можно выбирать для себя дальнейшее направление занятий исходя из целей, которых вы хотите достичь. Это может быть просто оздоровительная езда на лошади, конные походы, программы, отдых для души. Если же вы не мыслите своего будущего без конного спорта, то нужно переходить в спортивную группу или заниматься с тренером индивидуально по интересующему Вас направлению.

Безопасность при верховой езде (Прежде всего)

Среди всех видов спорта на долю конного приходится сравнительно немного травм. Лошадь по своей природе животное ласковое и чуткое, покорное и исполнительное. Скорее пугливое, чем агрессивное, в природных условиях при опасности спасается бегством. В то же время физически, это очень сильное животное, наделенное природой мощными средствами защиты от врагов: зубами и копытами и удивительно быстрой реакцией. В связи с этим нельзя забывать, что при неумелом обращении с лошадью или под влиянием внешних факторов, она может повести себя нежелательно и выйти из подчинения. . Однако при умелом обращении и соблюдение всех правил по техники безапосности и соблюдении определенных мер предосторожности вероятность получения травмы можно свести к минимуму и исключить.

Чем объясняется популярность и престиж верховой езды?

Для городского жителя верховая езда — один из способов снять стресс и накопившуюся усталость , полностью отключиться от повседневных проблем и забот, а также улучшить свою физическую форму, сбросить лишний вес, ведь верховая езда на 100% заменяет любой фитнес, фитнес на лошади самый эффективный. Кроме того, это возможность побыть на природе (Так как наш комплекс находится в Битцевском лесу), а иногда и найти новых друзей и знакомых. Кроме того, верховая езда улучшает осанку, улучшает физического состояние мышц, оказывает положительное воздействие при заболеваниях нервной системы, улучшает работу сердечной мышцы и дыхательной системы. Но главное, несомненно, — это самые позитивные эмоции, который человек испытывает от общения и контакта с лошадью и пони.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Животные
0 комментариев
No Image Животные
0 комментариев
No Image Животные
0 комментариев
Adblock detector